2021-10

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仕事休みたい!ストレス限界の目安とは?対処法・休みの伝え方を解説

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真面目すぎる性格で仕事のストレスがとてもつらい…こんな悩みにお答えします。記事では真面目すぎる人が抱えやすいストレスの解消法を紹介!大事なのは自己肯定感とコミュニケーションです。思考と行動をどう改善するか?その方法を詳しく解説します。
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40代で転職失敗!みじめで悲惨に…抜け出す対処法とは?再転職のコツも

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