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- 面接日程は早いか遅いかで優劣があるの?
- どの時間帯がベストなの?
こんな悩みにお答えします。
面接は多くのライバルとの戦い。
面接日程の選び方次第で、ライバルに勝てます!
はじめに結論を言ってしまうと…
面接を有利に進めるには、早めの日程・時間帯を選ぶ!
コレ、鉄則です!
それにはきちんとしたワケがあるんです。
このブログでは、どうして面接日程が早い方がいいのか?その理由を解説します。
さらに面接日程を変更するノウハウも解説しつつ、面接当日の大切なポイントも紹介します。
✔️本記事の内容
- 面接日程は早めに設定するのが鉄則!
- 面接日程変更のコツ
- 面接当日の準備ポイント

僕の転職経験で身につけた面接ノウハウです!
記事を読めば、面接が始まる前にライバルに差をつけられますよ!
ぜひ参考にして面接対策に活用してくださいね。

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面接日程は早めが鉄則
面接の日程や面接時間で迷ったら、どちらも早めの日程・時間帯を選ぶのがポイントです。
その理由を解説します。
【面接日程】早めのメリット
メリットはこちらの3つ。
採用枠が十分に空いている
選考初期は不採用者が少ないため、基準も厳しすぎず、採用の可能性が高いです。
また、優秀な人材を見つけた場合、「他社へ取られたくない!」と考え、内定を出す場合もあるので、早めの日程が有利です。
意欲や熱意をアピールできる
早い日程を選ぶことで、
- 入社意欲が高い
- 熱意がある
- スケジュール調整力がある
とプラス評価につながります。
比較対象が少なく印象に残りやすい
選考の後半になると、候補者同士の比較が進みます。
逆に採用の始めは基準に対して純粋に評価されやすく、記憶や印象にも残りやすいメリットがあります。
遅い面接日程がNGな理由
遅いとこんなデメリットがあるので、気をつけましょう。
採用枠が少なくなる
採用後半になるとすでに合格者が出ており、残り枠が減ることに。
競争が激しくなるので、遅めは不利なんです。
他の候補者と比較されやすい
すでに多くの応募者を見ている段階なので、採用基準がより厳密になります。
他の候補との相対評価で不利になる可能性があります。
意欲が低いと受け取られる場合も
日程調整を後回しにしたことで、「熱意が低い」と誤解されるリスクも!
【面接時間】早めのメリット
早い面接時間を選ぶと、こんなメリットがあるのでオススメです。
面接官が疲れていない
午前や早めの時間は面接官も集中力が高く、フラットに評価されやすいです。
逆に、午後遅くは疲労や他の業務の影響で、ありきたりな回答をする面接者には厳しい採点になることも。
予定の遅れやトラブルの影響を受けにくい
午後の後半になると前の面接が長引いたり、面接官の予定変更でバタバタする場合も。
比較的落ち着いた面接になる午前がオススメです。
「積極的で準備ができている」という印象に
朝一番や早めの時間を選ぶと、
- この人は準備ができている
- フレッシュで前向き
- 入社意欲がある
というポジティブな印象を与えます。

朝イチの面接で、面接官の印象に残るアピールができれば、評価も高く内定が出やすい!
遅い面接時間がNGな理由
遅い時間を選ぶと、こんな不利な扱いになるので注意しましょう。
面接官が疲れて判断が厳しくなりがち
午後遅くや夕方は面接官の集中力も落ちがち。
評価がネガティブに傾く可能性があるので気をつけましょう。
前の候補者の影響を受けやすい
スケジュールが押して面接が短くなる場合もあります。
また、午前中から同じような回答をする面接者を10人も見て、あなたが同じ答えをしたとします。
面接官は「また同じ回答か…」とあなたの評価を下げるので、モロに採用に影響します。
面接後の記憶に残りにくい
面接官は1日に何十人も面接します。
後になればなるほど、面接者の印象は薄くなりがちです。
面接日程 変更のコツ
日程変更をするとき、絶対に押さえてほしいポイントがこちら。
それぞれ解説します。
お詫びの気持ちを表す
- お手数をおかけして申し訳ありません
- ご迷惑をおかけし恐縮です
- こちらの勝手な都合で大変申し訳ございません
こんな気持ちを伝えることが大切です。
面接日程の変更は、相手に負担と迷惑をかけます。
だから、相手の手間を意識した言葉を添えることが大切です。
理由を伝える
正直かつ簡潔な理由を伝えること。
言い訳せず「やむを得ない事情」であることを簡潔に説明しましょう。(体調不良、業務都合、家庭の事情など)
希望日を伝える
単に「変更したい」ではなく、「○日以降でご調整いただけると助かります」など候補日を複数提示するとスムーズに変更できます。
面接前日や当日の変更はメールではなく電話で!
できるだけ早めに連絡するのがポイント!
面接前日や当日の変更は相手に大きな迷惑をかけるため、変更が必要になった時点で即連絡しましょう。
何度も変更しない
繰り返しの日程変更は「スケジュール管理ができない人」「志望度が低い」と判断されるリスクがあります。
変更はやむを得ない一度だけに留めてください。

日程変更のやり方は?
メールで伝える時の例文を用意しました、
こちらの記事を参考にしてください!
【例文コピペOK】面接の日程調整メールの書き方・10の常識を解説
面接当日の準備ポイント
次の4つは必ずチェック!
面接当日に慌てないようにしましょう。
- 面接場所
- 面接時間
- 持ち物
- 服装・身だしなみ
それぞれポイントを見ていきます。
面接場所
乗り換えアプリやGoogleマップなどで面接場所までのルートをしっかりチェックしておきましょう。
✔️最寄り駅までの交通アクセス
✔️最寄り駅から面接会場までのルート
また面接会場のビル名もチェックしておくといいですよ。
都内では似たようなビルが多いので、迷ってしまうこともあり要注意です。
面接時間
遅刻は絶対にNG!
念には念を入れて面接時間を確認しておきましょう。
面接場所に到着するのは、30分前がオススメ!
時間に余裕があると気持ちが落ち着きますよ。
それだけでなく資料を見直して最終的な確認ができるし、ゆっくりトイレにも行けます。
面接前は緊張するもの。
落ち着いて面接に望むことが大切です!
持ち物
この5つは必ずチェックしましょう!
- 筆記用具
- 携帯電話(地図チェック・時計代わり) *電源オフかマナーモードに!
- 応募書類(履歴書・職務経歴書・自己PRなど)
- 企業の資料(直前まで企業研究のチェックができるように)
- ハンカチ(ギリギリに到着して汗をかいたときなど便利)
服装・身だしなみ
面接は第一印象が大切です。
特に大切なのが清潔感。
- シワシワな服装
- まとまりのない髪型
- ゆるんだネクタイ
- 中途半端に伸びたヒゲ
これでは見た目にも清潔感を感じられません!
注意しましょう。
【例文コピペOK】面接の日程調整メールの書き方・10の常識を解説
日程調整が面倒なら転職エージェントもアリ
- 日程調整の連絡は緊張する…
- 伝え方を失敗して面接がダメにならないかな?
こんなことを考えると不安だし、調整を自分でやるのは面倒…と思う方もいるはず。
だったら転職のプロにやってもらう方が簡単だし楽ですよ。
転職エージェントを活用しましょう。
あなたの希望をもとに、企業と上手く交渉してくれます。
それだけでなく面接で聞かれる想定質問をアドバイスしてくれることも!
面接日程の調整に不安なら、転職エージェントを活用するのもアリですよ!
- 2〜3つを併用する
- 大手転職エージェントは必ず利用する

僕のオススメはリクルートエージェント!採用の背景・企業側の意向を意識した面接アドバイスで、選考の通過率はアップしました
リクルートエージェントを実際に利用した人の声を、参考までに紹介しますね。
リクルートエージェントを軸にして、dodaエージェントサービス
を併用するのが効果的な転職方法。
ぜひ試してみてください!
まとめ:面接日程と時間帯は早めが有利!
面接日程や時間帯で悩んだら、早めの日程・時間帯を選びましょう。
採用に有利ですよ!
午前中早め、できれば朝イチの時間が狙い目!
最後にポイントをおさらいしましょう。
✔️早い日程が良い理由
- 採用担当が優秀な人材を見つけた場合、「他社へ取られたくない!」と考え内定を出すことがあるから。面接日程が遅いと先に内定を出されて不利になる場合も…
- 採用担当へ入社したい熱意を見せることができる
✔️早い時間帯が良い理由
✔️オススメの時間帯
面接は多くのライバルがいます。
少しでも採用に有利になるためにも、面接日程は早めに設定しましょう。
面接日程の選び方次第で、あなたの未来が変わります。
ぜひ参考にして、内定獲得を目指してくださいね!
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